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文化サークル久留米 一般講座 健康と運動
タイ式ヨガ「ルーシーダットン」
文化サークル久留米 一般講座 健康と運動
タイ式ヨガ「ルーシーダットン」
タイの療法の一つで、身体に優しくゆったりとした自己整体法です。
穏やかな動きの中で血液やリンパの流れを促し、自律神経を整えます。
簡単にできる体操ですから運動が苦手な方や体力に自信がない方にこそお勧めです。
講師
中野利香
ルーシーダットンインストラクター
定員
3人以上
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この講座の日程・料金
一般講座
曜日・時間
[第1・3水曜日]10：30～11：30
月額受講料（税込）
４７7０円　※3ヶ月前納
見学可［随時体験１回］2200円
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