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文化サークル久留米 一般講座 健康と運動
かんたんエクササイズ＆ストレッチ
文化サークル久留米 一般講座 健康と運動
かんたんエクササイズ＆ストレッチ
ボールなどを使い体の外側、さらに深層筋も使うエクササイズストレッチをします。
シェイプアップし、姿勢美人を目指します。見た目年齢が変わるかも？
講師
錦織節子
STOTT　ピラティスマットワーク　レベル１/STOTT　ピラティスリフォーマー　レベル１
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この講座の日程・料金
一般講座
曜日・時間
［毎週火曜］１３：００～１４：００
月額受講料（税込）
５３００円　※２カ月分前納
見学可［随時体験１回］2200円
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