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文化サークル渡辺通 一般講座 体験講座 健康と運動
健康ピラティス～１日体験レッスン受付中～
文化サークル渡辺通 一般講座 体験講座 健康と運動
健康ピラティス～１日体験レッスン受付中～
　無理のないエクササイズで足腰や体幹の機能をアップし、痛みの出にくい身体へ。同時に多くの女性が悩むおなかや脚、二の腕も引き締めます。
骨格のゆがみ、歩き方を知るためのワークも一緒に行いましょう。
講師
川辺佑花
作業療法士、ピラティスインストラクター
定員
２０人
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この講座の日程・料金
一般講座
曜日・時間
第２・４土曜 １３：００～１４：００
月額受講料（税込）
５,０５０円（３ヵ月分前納）
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体験講座
曜日・時間
【１日体験】第２・４土曜 １３：００～１４：００
月額受講料（税込）
体験料 ２,２００円
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