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文化サークル渡辺通 一般講座 体験講座 健康と運動
生涯続ける健康運動（ＭＭＭ）～１日体験レッスン受付中～
文化サークル渡辺通 一般講座 体験講座 健康と運動
生涯続ける健康運動（ＭＭＭ）～１日体験レッスン受付中～
きつい動きは無理だが健康づくりをしたい方、
以前のようには動けなくなった方にピッタリの講座です。
英国の運動メソッド、マーガレット・モリス・ムーブメント（ＭＭＭ）を基本に、
エクササイズをわかりやすく単純化して、ゆっくりと動きます。
動きやすい服装で、飲み物をお持ちください。
講師
室結実子
ＭＭＭ英国本部公認講師
定員
１０人
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この講座の日程・料金
一般講座
曜日・時間
【ゆっくり運動】第２・４木曜 １２：３０～１３：４５
月額受講料（税込）
４,４００円（２ヵ月分前納）
受講する
一般講座
曜日・時間
【元気が出る運動】第１・３木曜 １３：３０～１４：４５
月額受講料（税込）
４,４００円（２ヵ月分前納）
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一般講座
曜日・時間
【ゆっくり運動】【元気が出る運動】両方受講
月額受講料（税込）
７,１００円（２ヵ月分前納）
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体験講座
曜日・時間
【１日体験】第２・４木曜 １２：３０～１３：４５
月額受講料（税込）
体験料 ２回受講で３,０００円
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体験講座
曜日・時間
【１日体験】第１・３木曜 １３：３０～１４：４５
月額受講料（税込）
体験料 ２回受講で３,０００円
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