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文化サークル渡辺通 一般講座 運動・体操
生活ヨガ
文化サークル渡辺通 一般講座 運動・体操
生活ヨガ
 誰でも、いつからでも、無理なくはじめることができます。その人の体力に応じて動きます。心と身との密接な関係を学ぶ、自分自身との対話です。年を重ねるごとに、よりしなやかでそして健やかでいたいものです。“しなやか心身、すこやか心身”をモットーに、ゆったり、ゆっくり、たのしい講座です。
講師
森田和子
ヨガ・太極拳健しん会主宰
この講座の日程・料金
一般講座
曜日・時間
月額 7,590円(2ヵ月分前納)
月額受講料(税込)
第1・2・3・4火曜 10:15~11:15
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